Mansikka-kuusenkerkkäsmoothie / Mainos: Oatly
Tässä smoothiessa maistuvat veikeät kuusenkerkät ja sesongin suloisimmat mansikat. Banaani antaa rakennetta ja makeutta, sitruunan mehu raikastaa kokonaisuuden.
Oatlyn uusi “No” Sugars -kaurajuoma toimii hyvin smoothien pohjana, mutta myös leivonnassa, ruoanlaitossa ja sellaisenaan juotavana. Kaurajuoman nimitys tulee siitä, että tuotteen tärkkelyksiä ei ole valmistusprosessissa hajotettu sokereiksi, vaan se homma jätetään juomaa nauttivan vastuulle. Eli kun juoma osuu kielelle, alkaa keho välittömästi muuttamaan hiilareita sokereiksi, koska sillä tavalla ruoansulatusjärjestelmä nyt vain toimii tärkkelyspitoisten ruokien kanssa. “No” Sugars siis maistuu vähemmän makealta, kuin muut Oatlyn maustamattomat kaurajuomat.
MANSIKKA-KUUSENKERKKÄSMOOTHIE
Ainekset:
- 3 banaania
- 200 g mansikoita
- ½ dl kuusenkerkkiä
- ½ sitruunan mehu
- ½ l Oatly “No” Sugars -kaurajuomaa
- kourallinen jääpaloja
Valmistus:
- Kuori ja paloittele banaanit. Poista mansikoiden kannat halutessasi.
- Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja sileäksi smoothieksi.
Vinkit!
Käytä halutessasi pakastettua banaania ja/tai mansikoita.
Kuusenkerkkiä voi hyvin pakastaa sesongin ollessa parhaimmillaan alkukesästä. Muista, että kuusenkerkkien keruuseen tarvitaan aina maanomistajan lupa.
